Cranio-Sacral
"Oft wissen die Hände ein Geheimnis zu enträtseln,
an dem der Verstand sich vergebens bemüht."
Jeder Körper trägt einen leisen, tiefen und beständigen Rhythmus ins sich - wie die Ebbe und Flut des Meeres. Diesen Rhythmus nennt man den Cranio-Sacralen Rhythmus oder auch "Breath of Life" und ist schon beim Embryo im Mutterleib vorhanden. Er entsteht durch die Bewegung der Gehirn- und Rückenmarksflüssigkeit, die zwischen Schädel (Cranium) und Kreuzbein (Sacrum) pulsiert. Und genau hier setzt die Cranio- Sacrale Behandlung an.
Diese Methode stammt ursprünglich aus der Osteopathie und wirkt auf sehr sanfte und tiefgehende Weise. Durch achtsame, feine Berührungen werden Spannungen im Körper erspürt und gelöst – sei es im Gewebe, in den Faszien, in den Knochen oder im Nervensystem. Besonders faszinierend ist, dass diese Arbeit nicht nur körperlich wirkt. Viele Menschen berichten nach einer Sitzung von innerer Ruhe, mehr Klarheit oder dem Gefühl, wieder bei sich angekommen zu sein. Es ist, als ob der Körper wieder durchatmen kann. Und die Seele gleich mit.
Cranio eignet sich für Menschen jeden Alters und wird bei den unterschiedlichsten Themen angewendet,
Derzeit biete ich folgende Behandlungen an:
Wie ist der Ablauf von einer Behandlung?
Eine Cranio-Sitzung findet immer bekleidet statt. Du machst es dir auf einer weichen Liege bequem und wir schaffen gemeinsam eine Atmosphäre, in der du dich sicher und wohl fühlst. Wenn du mir deine Geburtsdaten gibst, berücksichtige ich Raum, Licht, Duft und Klang individuell auf dich abgestimmt. Natürlich kannst du mir auch jederzeit sagen, was dir guttut oder was du brauchst. Die eigentliche Behandlung dauert etwa eine Stunde. Ich arbeite mit achtsamen, sanften Berührungen, oft über längere Zeit an einem Punkt verweilend, bis sich der Cranio-Sacrale Rhythmus harmonisiert und dein Körper beginnt, seine Geschichte zu erzählen. Es entsteht Raum für Entspannung, Lösung und inneres Gleichgewicht. Nach der Behandlung bleibt Zeit für deine Rückmeldung und Fragen.
Je nachdem, welches Angebot du gewählt hast, sprechen wir davor oder danach auch über dein Human Design – über die Sprache deines Körpers, deine Energie und das, was dich in deiner Balance stärkt.
Was bewirkt eine Cranio Behandlung?
Eine Cranio-Sacral-Behandlung kann unter anderem wohltuend wirken bei:
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Stress, Erschöpfung, Schlafstörungen
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Spannungs- und Kopfschmerzen
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Nacken-, Rücken- oder Kieferbeschwerden
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emotionaler Überforderung, innerer Unruhe oder Ängsten
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nach körperlichen oder seelischen Belastungen (z. B. Unfall, Operation, Geburt, Verlust)
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Verdauungsbeschwerden oder Zyklus-Unregelmäßigkeiten
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zur Unterstützung in Phasen von Veränderung, Neuorientierung oder persönlichem Wachstum
Für Babys und Kinder:
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nach der Geburt (zur sanften Lösung von Geburtsstress)
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bei Unruhe, Blähungen, Trink- oder Schlafproblemen
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bei Asymmetrien, Schiefhaltungen oder Entwicklungsverzögerungen
Cranio ist kein Ersatz für ärztliche Behandlung, kann jedoch begleitend und stärkend auf körperlicher und emotionaler Ebene wirken.
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Manche Zusatzversicherungen übernehmen die Kosten teilweise oder vollständig. Erkundige dich am besten direkt bei deiner Versicherung, ob und in welchem Umfang eine Rückerstattung möglich ist.
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Damit ich meine Zeit gut planen und auch anderen Menschen einen Platz ermöglichen kann, bitte ich dich, deinen Termin mindestens 24 Stunden vorher abzusagen, falls du ihn nicht wahrnehmen kannst. Sollte eine Absage kurzfristiger erfolgen, erlaube ich mir, den vollen Preis der Behandlung zu verrechnen. Danke für dein Verständnis und deine Wertschätzung.
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Ein Termin bei mir ersetzt keinen Arztbesuch und stellt keine medizinische Behandlung im schulmedizinischen Sinne dar. Ich gebe keinerlei Heilversprechen und keine Garantien für bestimmte Ergebnisse. Meine Arbeit ist eine sanfte, ergänzende Begleitung, die dein Wohlbefinden fördern und dich in deiner Selbstheilung unterstützen kann. Sie versteht sich als wertvolle Ergänzung – niemals als Ersatz für notwendige ärztliche Abklärung oder Therapie.
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*Für Hausbesuche im Umkreis von 5 km meiner Praxis ist die Anfahrt inkludiert.
Darüber hinaus verrechne ich eine Anfahrtspauschale von 0,60 € pro Kilometer (Hin- und Rückfahrt).
Cranio Basic für Erwachsene
Für Menschen mit Stress, Erschöpfung, Überforderung.

75 Minuten | 100€
Cranio & Human Design
Tiefe Regulation & Einblick in dein Design

90 Minuten | 180€
Wochenbett Cranio
Für Mama & Baby
in den ersten 12 Wochen
nach der Geburt

Individuelle Gestaltung
Eine Cranio Behandlung ist wie ein stilles, liebevolles Gespräch mit dem Körper. Dabei geht es darum, wirklich zuzuhören – den feinen Impulsen, dem inneren Rhythmus, der Weisheit des Körpers. Wenn Körper, Geist und Seele sich gesehen, wahrgenommen und respektiert fühlen, entsteht ein Raum, in dem Loslassen möglich wird.
Cranio Basic für Erwachsene
Für Menschen mit Stress, Erschöpfung, Überforderung.

75 Minuten | 100€
Du bist erschöpft, dein Kopf rast, du spürst Blockaden im Körper und dein Nervensystem ist überreizt?
Ich verstehe, wie sich das anfühlt! In dieser Sitzung schenke ich dir Raum, zur Ruhe zu kommen, Spannungen loszulassen und deinem System neue Balance zu geben. Mit sanften Berührungen nähre ich dein Nervensystem, begleite dich durch das Loslassen und gebe dir einfache Übungen mit für deinen Alltag, damit du länger in deiner Mitte bleibst.
In unserer schnelllebigen Welt gerät das Nervensystem oft an seine Grenzen – Dauerstress, Verantwortung und innere Anspannung hinterlassen deutliche Spuren im Körper. In einer Cranio Basic-Sitzung darfst du loslassen. Du liegst bequem während sanfte, achtsame Berührungen deinen Körper einladen, wieder in seine natürliche Balance zu finden. Gerne gebe ich dir vor der Behandlung einen kleinen Impuls zu deinem Human Design, zB. was dein Nervensystem braucht, um zu entspannen. Jede Cranio Behandlung beinhaltet zudem eine Energetische Aufrichtung® der Wirbelsäule by Patricia St. Clair.
Dein Nervensystem beginnt zu regulieren, Muskeln entspannen sich, Gedanken werden stiller und oft entsteht ein Gefühl von tiefer Geborgenheit. Diese Stunde ist ein Raum nur für dich – zum Ankommen, Auftanken und Neu-Ordnen.
Cranio Basic unterstützt besonders bei:
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Stress- und Erschöpfungszuständen
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Schlafproblemen und innerer Unruhe
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Verspannungen im Nacken-, Rücken- oder Kieferbereich
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Reizüberflutung und Nervosität
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Wunsch nach tiefer Entspannung und Erdung
Dauer: 75 Minuten
Preis: 100 €
Ort: Praxis Wien oder Hausbesuch (+ Anfahrt*)
Inklusive: Energetische Aufrichtung® der Wirbelsäule by Patricia St. Clair,
individuelle Tipps/Übungen für zu Hause.
Cranio & Human Design
für Erwachsene + Kids ab 12
Tiefe Regulation & Einblick in dein Design

90 Minuten | 180€
Du wünschst dir eine Behandlung, die zu dir passt, zu deiner Geschichte, deinem Körper und deinem energetischen Potential?
Manchmal spüren wir, dass Entspannung allein nicht reicht, weil der Körper schon zu lange kompensiert und sich tieferliegende Themen zeigen. Diese Sitzung verbindet zwei Ebenen: die sanfte, körperliche Regulation durch Berührung und das Erkennen deiner individuellen Körper- und Energiearchitektur mit dem Human Design System anhand einer Geburtsdaten.
Ich lese schon vor unserem Termin die Sprache deines Körpers und deines Designs und erstelle dir dazu ein liebevolles PDF zum Nachschlagen. Beim Termin betrachten wir dann gemeinsam, was dein Nervensystem und dein Körper nährt. Sodann geht es für dich in deine Cranio-Entspannung. Jede Cranio Behandlung beinhaltet zudem eine Energetische Aufrichtung® der Wirbelsäule by Patricia St. Clair.
Diese Sitzung schenkt dir:
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Tiefe körperliche und emotionale Entspannung
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Ein besseres Verständnis deines Nervensystems und Energieflusses
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Dein Human Design (Energietyp & Strategie, Supersinne, Umgebung, Ernährung und Bewegung)
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Klare Hinweise, wie du dich im Alltag leichter regulieren und nähren kannst
Dauer: ca. 90 Minuten
Preis: 180 €
Ort: Praxis Wien oder Hausbesuch (+ Anfahrt*)
Inklusive: Energetische Aufrichtung® der Wirbelsäule by Patricia St. Clair, Human Design Kurz-Reading, Umsetzungstipps für zu Hause
Cranio im Wochenbett
Für Mama & Baby
in den ersten 12 Wochen
nach der Geburt

Die Geburt ist ein intensiver Übergang – körperlich, emotional und seelisch.
Auch wenn sie schön und kraftvoll war, bleibt sie immer ein tiefes Geschehen im ganzen System. Sowohl bei der Mama als auch beim Baby können Spannungen, Druck und gespeicherter Stress nachwirken. Denn die Zeit nach der Geburt ist eine der sensibelsten Phasen im Leben. Körper, Hormone, Emotionen – alles sortiert sich neu.
In der Cranio-Behandlung begleite ich euch beide dabei, wieder in die natürliche Balance zu finden.
Das Baby darf sich sicher und gehalten fühlen – sanfte Berührungen helfen, Geburtsspannungen zu lösen, die Verdauung und den Schlaf zu harmonisieren und das Nervensystem zu beruhigen. Jede Cranio Behandlung beinhaltet zudem eine Energetische Aufrichtung® der Wirbelsäule by Patricia St. Clair.
Auch die Mama erfährt Entlastung, tiefe Entspannung und Unterstützung bei der körperlichen und emotionalen Rückbildung.
Cranio im Wochenbett unterstützt besonders bei:
- unruhigem Schlaf, Stillproblemen, Verdauungsbeschwerden
- Verspannungen, Erschöpfung, emotionaler Überforderung
- Regulations- und Bindungsförderung zwischen Mama & Baby
Auf Wunsch behandle ich euch bei euch zu Hause oder im Krankenhaus, damit ihr in eurer vertrauten Umgebung bleiben könnt. Gerade in den ersten Wochen nach der Geburt ist Nähe, Geborgenheit und Sanftheit das Kostbarste, was Körper und Seele brauchen.
🌸 Cranio für das Baby bis zum 3. LM | 80€
Dieses kleine Wesen hat gerade einen großen Übergang hinter sich – aus dem sicheren Bauchraum heraus in die Welt. Oft entstehen dabei Spannungen, Blockaden oder eine Überforderung des Systems. In dieser sanften Sitzung schenke ich deinem Baby bewussten Raum zur Entfaltung, zur Entspannung und zur Ausrichtung. Ich arbeite mit meinem methodischen Mix, angepassten Griffen und lasse Raum für das, was das Baby jetzt braucht.
Inklusive: kurzes Vor- und Nachgespräch, einfache Tipps / Griffe für zuhause.
Dauer: ca. 30–45 Minuten | Preis: 80 €
Ort: Haus- oder Klinikbesuche möglich + Anfahrt*)
🌸 Mama & Baby-Paket | 200 €
Gemeinsam ankommen. Ihr dürft entspannen, loslassen und euch neu finden.
Die Geburt bringt nachhaltige Veränderungen – körperlich, energetisch und emotional. Wenn Mama und Baby gemeinsam in Balance kommen, entsteht Raum für Harmonie, Verbindung und Heilung.
In diesem Paket begleite ich euch beide:
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Du bekommst die Möglichkeit, dich tief zu entspannen, den Geburtsstress zu lösen, Blockaden in deinem Körper zu bearbeiten.
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Dein Baby erhält achtsame Ausrichtung für sein System.
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Wir schließen gemeinsam ab mit Austausch, Integrationstipps und Ritualideen
Dauer: ca. 90 Minuten | Preis: 200 € in meiner Praxis
Haus-/KH-Besuch 220 €
✨ Jedes Mama & Baby Paket inkludiert ein liebevolles Willkommensgschenk::
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Mein Buch „Baby Balancing“ – mit Übungen für die ganze Familie (Wert 29 €)
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Mini-Human Design Impuls für dein Baby
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Tipps & kleine Übungen für dich als Mama
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Optional: Human Design Baby Reading (+ 29 €)