​​Was ist Cranio-Sacral Balancing?

 

Cranio-Sacral Balancing ist eine sanfte Methode der Körperarbeit, die auf dem cranio-sacralen System basiert – einem feinen Zusammenspiel von Schädel (Cranium), Wirbelsäule, Kreuzbein (Sacrum), den umgebenden Hirn- und Rückenmarkshäuten sowie der darin zirkulierenden Flüssigkeit, dem Liquor.

 

Dieses System steht in direkter Verbindung mit dem zentralen Nervensystem und beeinflusst damit zahlreiche körperliche, emotionale und energetische Prozesse!

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Bei einer Cranio-Sacral Behandlung wird mit achtsamen, Berührungen gearbeitet mit dem Ziel, Blockaden, Spannungen und Einschränkungen im cranio-sacralen Rhythmus aufzuspüren und die natürliche Eigenregulation des Körpers zu unterstützen. Der Mensch wird dabei in seiner Ganzheit gesehen – Körper, Geist und Seele dürfen sich entspannen und regenerieren.

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Wobei Cranio-Sacral Balancing unterstützen kann:

 

Viele Menschen empfinden Cranio-Sacral Balancing als tief entspannend, zentrierend und klärend. Es kann unterstützend wirken bei:

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• Stress, Erschöpfung & Schlafstörungen
  Das vegetative Nervensystem kommt zur Ruhe – Entspannung auf tiefer Ebene wird möglich.

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• Kopfschmerzen & Migräne
  Spannungen im Schädelbereich oder in der Nackenmuskulatur können sanft gelöst werden.

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• Verspannungen & Rückenschmerzen
  Besonders im Bereich von Wirbelsäule, Kreuzbein, Schulter oder Kiefer kann Cranio Balancing regulierend wirken.

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• Emotionale Belastungen & innere Unruhe
  Die Berührung fördert das innere Gleichgewicht und wirkt stabilisierend auf das emotionale System.

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• Begleitend in Umbruchphasen oder Prozessen
  Cranio-Sacral Balancing stärkt die Selbstwahrnehmung und hilft, wieder mehr bei sich selbst anzukommen.

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Wie läuft eine Cranio Behandlung ab?

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Du liegst bekleidet in einer entspannten Position. Ich berühre mit gezielten, sanften Grifftechniken vorwiegend Kopf, Wirbelsäule und Kreuzbein und lausche, was dein Körper zu erzählen hat. Es entsteht ein intensiver Dialog und dein System erhält die gerade passenden Impulse zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte. Mein Fokus liegt auf Entspannung, Regeneration und Beruhigung des Nervensystems.

 

Meist zeigt sich die Wirkung einer Cranio Behandlung nicht nur auf rein körperlicher Ebene, sondern vor allem auch emotional – in Form von tiefer Ruhe, innerem Frieden oder der Lösung alter Spannungen.

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Jede Sitzung ist individuell. Manchmal geschieht viel in der Tiefe, manchmal braucht es einfach nur Raum zum Sein. 

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Stand Juni 2025:

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Für eine Cranio Behandlung komme ich im Raum Wien und Umgebung mit meiner mobilen Praxis zu dir nach Hause. Ich bringe meine Behandlungsliege mit oder liegst bequem auf deinem Bett/auf deiner Couch. Gerne komme ich in deiner Mittagspause an deinen Arbeitsplatz, oder in deinen Garten, an den See, zu einer Veranstaltung,... So einfach kann es sein!

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Preise Stand Juni 2025:

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60 Minuten 125,-

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​Für wen ist Cranio-Sacral Balancing geeignet?

 

Diese Methode eignet sich kurz gesagt für jeden!

Für Menschen jeden Alters – vom Neugeborenen bis ins hohe Alter. Auch in besonderen Lebensphasen wie Schwangerschaft, Wochenbett, Wechseljahre oder nach belastenden Ereignissen kann sie wohltuend und unterstützend wirken.

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Wie oft soll man eine Cranio buchen?

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Es gibt keine vorgeschriebene Regel zur Anzahl der Behandlungen. Jedenfalls reagiert das gesamte System nach der Behandlung und Regulationsprozesse werden begonnen. Der Körper benötigt Zeit, diese verarbeiten zu können. Oftmals ist eine Behandlungsserie im Abstand von 3-4 Wochen gut passend, um das System nicht zu überfordern und gewünschte Ergebnisse zu erreichen.

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Kombinierte Behandlungsformen

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Stand Juni 2025:

 

Derzeit biete ich im Rahmen von "Resonanz Wellness" eine kombinierte, gut bewährte Behandlungsform an, abgestimmt auf deine individuellen Bedürfnisse. Zum Einsatz kommt eine Bioresonanz Behandlung in Kombination mit Cranio-Sacral Balancing, Aufrichtung der Wirbelsäule und Access Bars. 

Mehr dazu.

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Ja, ich will einen Termin vereinbaren